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Équipe Vert forêt
warriorwoman
Avril 2007 running report
Miles courus ce mois-ci
soixante-cinq
Couru le plus souvent le
samedi
Couru le moins souvent le
dimanche
Distance moyenne des courses
3,6mile
Moyenne de jours courus par semaine
4,2jours
Moment de la journée
61%
PM
Allure moyenne
13:20minutes par mile
course la plus longue
5,0mile
le 18 avr.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 3jours
- Plus longue série
- 5jours
Records personnels
- 1 mile4/04/0713:02min/mi4,60mph13:02total1course
- 2 mile8/04/0712:22min/mi4,85mph24:44total2courses
- 5 km21/04/0710:56min/mi5,49mph33:57total6courses
- 4 mile9/04/0712:39min/mi4,74mph50:38total8courses
- 5 mile18/04/0713:44min/mi4,37mph1:08:38total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.