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Équipe Vert forêt
warriorwoman
Mai 2007 running report
Miles courus ce mois-ci
quarante-trois
Couru le plus souvent le
mercredi
Couru le moins souvent le
jeudi
Distance moyenne des courses
3,9mile
Moyenne de jours courus par semaine
2,5jours
Moment de la journée
73%
PM
Allure moyenne
12:57minutes par mile
course la plus longue
5,1mile
le 22 mai
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 4jours
- Plus longue série
- 2jours
Records personnels
- 1 mile18/05/0712:40min/mi4,74mph12:40total1course
- 2 mile27/05/0712:43min/mi4,72mph25:27total1course
- 5 km23/05/0712:47min/mi4,69mph39:44total2courses
- 4 mile11/05/0711:53min/mi5,05mph47:32total6courses
- 5 mile22/05/0712:42min/mi4,73mph1:03:28total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.