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    Équipe Vert forêt
    warriorwoman

    Juin 2007 running report

    20162015201420132012201120102009200820072006
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    161718192021222324252627282930

    Miles courus ce mois-ci

    quarante

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 3,5 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    5,1mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,9jours

    Moment de la journée

    50%
    AM

    Allure moyenne

    14:15minutes par mile

    course la plus longue

    10,8mile
    le 8 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    6jours
    25 juin — 30 juin
    Plus longue série
    2jours
    16 juin — 17 juin

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile16/06/0711:50min/mi5,07mph23:41total3courses
    • 4 mile3/06/0714:41min/mi4,09mph58:43total1course
    • 5 mile24/06/0712:41min/mi4,73mph1:03:23total1course
    • 10 mile8/06/0715:02min/mi3,99mph2:30:23total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.