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Équipe Vert forêt
warriorwoman
Rapport de course annuel 2011
Miles courses cette année
deux cent huit
Couru le plus souvent le
dimanche
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
3,2mile
Moyenne de jours courus par semaine
1,2jours
Moment de la journée
81%
PM
Allure moyenne
14:43minutes par mile
course la plus longue
9,2mile
le 26 nov.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 45jours
- Plus longue série
- 3jours
Records personnels
- 1 mile1/03/1112:46min/mi4,70mph12:46total23courses
- 2 mile6/03/1113:00min/mi4,62mph25:59total14courses
- 5 km29/10/1112:52min/mi4,66mph39:59total8courses
- 4 mile15/03/1113:32min/mi4,44mph54:06total4courses
- 5 mile6/11/1114:23min/mi4,17mph1:11:57total3courses
- 10 km19/11/1113:54min/mi4,32mph1:26:22total3courses
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.