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Équipe Vert forêt
warriorwoman
Rapport de course annuel 2012
Miles courses cette année
trois cent soixante et un
Couru le plus souvent le
dimanche
Couru le moins souvent le
vendredi
Distance moyenne des courses
5,3mile
Moyenne de jours courus par semaine
1,1jours
Moment de la journée
60%
PM
Allure moyenne
15:27minutes par mile
course la plus longue
13,9mile
le 17 juin
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 37jours
- Plus longue série
- 2jours
Records personnels
- 1 mile28/10/1211:48min/mi5,08mph11:48total10courses
- 2 mile11/09/1213:24min/mi4,48mph26:48total9courses
- 5 km1/09/1211:59min/mi5,01mph37:13total10courses
- 4 mile29/01/1214:24min/mi4,17mph57:35total4courses
- 5 mile1/04/1213:55min/mi4,31mph1:09:33total5courses
- 10 km21/04/1214:06min/mi4,25mph1:27:38total10courses
- 10 mile2/08/1214:39min/mi4,10mph2:26:31total5courses
- Semi-marathon16/09/1213:42min/mi4,38mph2:59:28total3courses
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.