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    Équipe Vert forêt
    warriorwoman

    Janvier 2012 running report

    20162015201420132012201120102009200820072006
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    16171819202122232425262728293031

    Miles courus ce mois-ci

    trente

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 6,6 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    6,1mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,1jours

    Moment de la journée

    60%
    PM

    Allure moyenne

    14:55minutes par mile

    course la plus longue

    9,3mile
    le 15 janv.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    7jours
    1 janv. — 7 janv.
    Plus longue série
    1jours
    29 janv. 2012

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 4 mile29/01/1214:24min/mi4,17mph57:35total2courses
    • 10 km22/01/1214:50min/mi4,05mph1:32:07total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.