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    Équipe Vert forêt
    warriorwoman

    Octobre 2012 running report

    20162015201420132012201120102009200820072006
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    16171819202122232425262728293031

    Miles courus ce mois-ci

    huit

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 4,1 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,1mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,5jours

    Moment de la journée

    50%
    AM

    Allure moyenne

    13:54minutes par mile

    course la plus longue

    6,3mile
    le 7 oct.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    20jours
    8 oct. — 27 oct.
    Plus longue série
    1jours
    28 oct. 2012

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile28/10/1211:48min/mi5,08mph11:48total1course
    • 10 km7/10/1214:31min/mi4,13mph1:30:14total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.