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    Équipe Vert forêt
    warriorwoman

    Novembre 2012 running report

    20162015201420132012201120102009200820072006
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    161718192021222324252627282930

    Miles courus ce mois-ci

    onze

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 5,6 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    5,6mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,5jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    14:23minutes par mile

    course la plus longue

    6,2mile
    le 18 nov.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    13jours
    5 nov. — 17 nov.
    Plus longue série
    1jours
    18 nov. 2012

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 mile4/11/1214:38min/mi4,10mph1:13:09total1course
    • 10 km18/11/1214:11min/mi4,23mph1:28:07total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.