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    Équipe Vert forêt
    warriorwoman

    Décembre 2012 running report

    20162015201420132012201120102009200820072006
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    16171819202122232425262728293031

    Miles courus ce mois-ci

    dix

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 6,2 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    5,1mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,5jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    15:48minutes par mile

    course la plus longue

    6,2mile
    le 26 déc.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    25jours
    1 déc. — 25 déc.
    Plus longue série
    1jours
    29 déc. 2012

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 4 mile29/12/1216:39min/mi3,60mph1:06:37total1course
    • 10 km26/12/1215:16min/mi3,93mph1:34:50total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.