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    Équipe Vert forêt
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    Avril 2012 running report

    20162015201420132012201120102009200820072006
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
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    123456789101112131415
    161718192021222324252627282930

    Miles courus ce mois-ci

    cinquante-huit

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 9,5 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,6jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    14:54minutes par mile

    course la plus longue

    6,7mile
    le 28 avr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    6jours
    8 avr. — 13 avr.
    Plus longue série
    1jours
    28 avr. 2012

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile1/04/1214:52min/mi4,04mph14:52total2courses
    • 2 mile23/04/1214:18min/mi4,20mph28:36total5courses
    • 5 km14/04/1213:32min/mi4,43mph42:03total2courses
    • 5 mile1/04/1213:55min/mi4,31mph1:09:33total2courses
    • 10 km21/04/1214:06min/mi4,25mph1:27:38total4courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.