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    Équipe Vert forêt
    warriorwoman

    Mai 2012 running report

    20162015201420132012201120102009200820072006
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    16171819202122232425262728293031

    Miles courus ce mois-ci

    cinquante-trois

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 11,8 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    7,6mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,1jours

    Moment de la journée

    60%
    PM

    Allure moyenne

    16:41minutes par mile

    course la plus longue

    10,4mile
    le 5 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    7jours
    6 mai — 12 mai
    Plus longue série
    2jours
    26 mai — 27 mai

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km26/05/1213:45min/mi4,36mph42:43total2courses
    • 10 mile5/05/1217:17min/mi3,47mph2:52:50total3courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.