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Équipe Vert forêt
warriorwoman
Juin 2012 running report
Miles courus ce mois-ci
quarante
Couru le plus souvent le
samedi
Couru le moins souvent le
mercredi
Distance moyenne des courses
8,0mile
Moyenne de jours courus par semaine
1,2jours
Moment de la journée
60%
AM
Allure moyenne
16:24minutes par mile
course la plus longue
13,9mile
le 17 juin
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 13jours
- Plus longue série
- 1jours
Records personnels
- 5 km12/06/1213:30min/mi4,44mph41:57total2courses
- 10 mile4/06/1216:00min/mi3,75mph2:40:00total1course
- Semi-marathon17/06/1217:48min/mi3,37mph3:53:06total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.