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Équipe Vert forêt
warriorwoman
Rapport de course annuel 2013
Miles courses cette année
deux cent quatre-vingt-trois
Couru le plus souvent le
dimanche
Couru le moins souvent le
vendredi
Distance moyenne des courses
3,1mile
Moyenne de jours courus par semaine
1,3jours
Moment de la journée
42%
AM
Allure moyenne
17:45minutes par mile
course la plus longue
20,0mile
le 5 mai
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 93jours
- Plus longue série
- 6jours
Records personnels
- 1 mile23/10/1311:28min/mi5,23mph11:28total38courses
- 2 mile7/11/1312:16min/mi4,89mph24:31total14courses
- 5 km7/10/1310:57min/mi5,48mph34:01total9courses
- 4 mile26/12/1313:01min/mi4,61mph52:03total5courses
- 5 mile17/02/1314:31min/mi4,13mph1:12:37total3courses
- 10 km17/11/1313:38min/mi4,40mph1:24:40total3courses
- Semi-marathon20/04/1319:43min/mi3,04mph4:18:19total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.