AmisFermer
    Équipe Vert forêt
    warriorwoman

    Février 2013 running report

    20162015201420132012201120102009200820072006
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    1234567891011121314
    1516171819202122232425262728

    Miles courus ce mois-ci

    douze

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 4,0 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,0mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,8jours

    Moment de la journée

    67%
    PM

    Allure moyenne

    17:51minutes par mile

    course la plus longue

    5,0mile
    le 17 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    13jours
    4 févr. — 16 févr.
    Plus longue série
    1jours
    24 févr. 2013

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 4 mile3/02/1324:52min/mi2,41mph1:39:29total1course
    • 5 mile17/02/1314:31min/mi4,13mph1:12:37total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.