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Équipe Vert forêt
warriorwoman
Rapport de course annuel 2014
Miles courses cette année
deux cent vingt-neuf
Couru le plus souvent le
dimanche
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
3,4mile
Moyenne de jours courus par semaine
1,2jours
Moment de la journée
52%
PM
Allure moyenne
18:11minutes par mile
course la plus longue
14,5mile
le 20 avr.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 27jours
- Plus longue série
- 4jours
Records personnels
- 1 mile3/06/1412:56min/mi4,64mph12:56total28courses
- 2 mile20/07/1413:02min/mi4,60mph26:04total9courses
- 5 km4/01/1411:52min/mi5,06mph36:52total6courses
- 4 mile24/08/1412:42min/mi4,72mph50:50total3courses
- 5 mile13/04/1413:24min/mi4,48mph1:07:02total4courses
- 10 km8/06/1413:23min/mi4,48mph1:23:08total3courses
- 10 mile2/02/1425:16min/mi2,37mph4:12:40total1course
- 20 km22/02/1422:00min/mi2,73mph4:33:19total1course
- Semi-marathon5/04/1421:37min/mi2,78mph4:43:13total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.