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    Équipe Vert forêt
    warriorwoman

    Mars 2014 running report

    20162015201420132012201120102009200820072006
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    16171819202122232425262728293031

    Miles courus ce mois-ci

    trente-quatre

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 6,1 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,0jours

    Moment de la journée

    67%
    PM

    Allure moyenne

    20:22minutes par mile

    course la plus longue

    9,6mile
    le 1 mars

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    6jours
    2 mars — 7 mars
    Plus longue série
    4jours
    20 mars — 23 mars

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile29/03/1413:36min/mi4,41mph13:36total5courses
    • 5 km14/03/1413:40min/mi4,39mph42:28total1course
    • 5 mile22/03/1420:10min/mi2,97mph1:40:51total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.