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Équipe Vert forêt
warriorwoman
Juillet 2014 running report
Miles courus ce mois-ci
seize
Couru le plus souvent le
dimanche
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
2,2mile
Moyenne de jours courus par semaine
1,4jours
Moment de la journée
67%
AM
Allure moyenne
14:20minutes par mile
course la plus longue
5,1mile
le 13 juil.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 6jours
- Plus longue série
- 2jours
Records personnels
- 1 mile22/07/1413:14min/mi4,53mph13:14total3courses
- 2 mile20/07/1413:02min/mi4,60mph26:04total2courses
- 5 mile13/07/1416:25min/mi3,65mph1:22:05total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.