AmisFermer
    Équipe Vert forêt
    warriorwoman

    Septembre 2014 running report

    20162015201420132012201120102009200820072006
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    161718192021222324252627282930

    Miles courus ce mois-ci

    dix

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 2,1 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,7jours

    Moment de la journée

    67%
    PM

    Allure moyenne

    17:31minutes par mile

    course la plus longue

    6,2mile
    le 6 sept.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    14jours
    7 sept. — 20 sept.
    Plus longue série
    1jours
    21 sept. 2014

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile21/09/1414:47min/mi4,06mph14:47total1course
    • 2 mile2/09/1414:38min/mi4,10mph29:16total1course
    • 10 km6/09/1419:19min/mi3,11mph2:00:00total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.