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    Équipe Vert forêt
    warriorwoman

    Rapport de course annuel 2015

    Miles courses cette année

    deux cent quinze

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 3,7 miles
    27 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 4,7 miles
    3 fois

    Distance moyenne des courses

    3,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,1jours

    Moment de la journée

    53%
    PM

    Allure moyenne

    19:47minutes par mile

    course la plus longue

    12,3mile
    le 5 sept.

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    25jours
    2 mai — 26 mai
    Plus longue série
    5jours
    4 sept. — 8 sept.

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 1 mile28/07/1511:55min/mi5,03mph11:55total21courses
    • 2 mile14/11/1513:20min/mi4,50mph26:40total6courses
    • 5 km25/07/1513:05min/mi4,58mph40:40total
      9courses
    • 4 mile18/07/1516:37min/mi3,61mph1:06:29total3courses
    • 5 mile29/07/1515:06min/mi3,98mph1:15:28total4courses
    • 10 km20/09/1515:05min/mi3,98mph1:33:41total2courses
    • 10 mile7/09/1530:32min/mi1,96mph5:05:25total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.