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    Équipe Vert forêt
    warriorwoman

    Janvier 2015 running report

    20162015201420132012201120102009200820072006
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    16171819202122232425262728293031

    Miles courus ce mois-ci

    quatorze

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 4,7 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    2,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,9jours

    Moment de la journée

    50%
    AM

    Allure moyenne

    14:47minutes par mile

    course la plus longue

    6,5mile
    le 18 janv.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    9jours
    2 janv. — 10 janv.
    Plus longue série
    1jours
    25 janv. 2015

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km11/01/1513:25min/mi4,47mph41:40total1course
    • 10 km18/01/1516:20min/mi3,68mph1:41:27total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.