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    Équipe Vert forêt
    warriorwoman

    Novembre 2015 running report

    20162015201420132012201120102009200820072006
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    161718192021222324252627282930

    Miles courus ce mois-ci

    sept

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 2,3 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    2,3mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,7jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    14:51minutes par mile

    course la plus longue

    3,1mile
    le 29 nov.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    14jours
    15 nov. — 28 nov.
    Plus longue série
    1jours
    29 nov. 2015

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile1/11/1518:16min/mi3,28mph18:16total1course
    • 2 mile14/11/1513:20min/mi4,50mph26:40total1course
    • 5 km29/11/1514:24min/mi4,17mph44:43total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.