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Équipe Vert forêt
warriorwoman
Février 2015 running report
Miles courus ce mois-ci
treize
Couru le plus souvent le
dimanche
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
4,3mile
Moyenne de jours courus par semaine
0,8jours
Moment de la journée
67%
AM
Allure moyenne
17:11minutes par mile
course la plus longue
5,2mile
le 15 févr.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 13jours
- Plus longue série
- 1jours
Records personnels
- 5 km22/02/1515:58min/mi3,76mph49:37total1course
- 4 mile1/02/1519:11min/mi3,13mph1:16:42total1course
- 5 mile15/02/1516:12min/mi3,70mph1:21:01total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.