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    Équipe Vert forêt
    warriorwoman

    Mots-clés

    Course

    Remarquable (à la date de cette course)

    • première course depuis 14 jours
    • 10 mi le plus rapide depuis toujours
    • 16 k le plus rapide depuis toujours
    • course la plus rapide en un mois
    • plus haute FC moyenne en un mois
    • plus faible FC max en un mois
    2 pro notables not displayed

    Vos 10 mile les plus rapides

    • 12:06/mi
      14/10/07
    • 12:45/mi
      16/08/07
    • 14:03/mi
      12/10/08
    • 14:39/mi
      2/08/12
    • 15:02/mi
      8/06/07
    • 16:00/mi
      4/06/12
    • 17:17/mi
      5/05/12
    • 17:40/mi
      27/05/12
    • 18:01/mi
      5/05/12
    • 25:16/mi
      2/02/14
    • 30:32/mi
      7/09/15
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    dimanche
    14 oct.
    59 °F
    82% rh
    14 oct. dimanche

    Distance totale

    10,17miles

    Temps écoulé

    2:03:05 10:01AM - 12:04PM

    Allure moyenne

    12:06minutes par mile

    Parcours

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    4,96mph

    Calories

    1846
    900Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    1 grand saumon entier
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    167bpm
    119 - 174bpm