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    Mots-clés

    Course
    Trail

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée en un mois
    • plus haute FC max en un mois

    Vos 5 mile les plus rapides

    • 11:54/mi
      16/09/06
    • 11:57/mi
      25/03/07
    • 12:25/mi
      4/11/07
    • 12:27/mi
      15/09/07
    • 12:31/mi
      5/08/06
    • 12:41/mi
      24/06/07
    • 12:42/mi
      22/05/07
    • 13:12/mi
      4/09/07
    • 13:24/mi
      13/04/14
    • 13:30/mi
      15/07/07
    • 13:44/mi
      18/04/07
    • 13:47/mi
      22/10/06
    • 13:55/mi
      1/04/12
    • 13:57/mi
      8/08/07
    • 14:02/mi
      22/07/07
    • 14:23/mi
      6/11/11
    • 14:24/mi
      12/04/09
    • 14:31/mi
      17/02/13
    • 14:38/mi
      4/11/12
    • 14:38/mi
      7/04/12
    • 14:43/mi
      15/12/10
    • 14:47/mi
      11/07/12
    • 15:06/mi
      29/07/15
    • 15:39/mi
      31/07/10
    • 16:05/mi
      6/01/11
    • 16:12/mi
      15/02/15
    • 16:17/mi
      9/02/14
    • 16:25/mi
      13/07/14
    • 16:26/mi
      25/07/10
    • 16:36/mi
      16/08/15
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    dimanche
    15 juil.
    68 °F
    80% rh
    15 juil. dimanche

    Distance totale

    5,88miles

    Temps écoulé

    1:19:27 11:01AM - 12:20PM

    Allure moyenne

    13:30minutes par mile

    Parcours

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    4,44mph

    Calories

    1192
    900Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un poulet rôti entier
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    169bpm
    91 - 181bpm