AmisFermer
Équipe Vert forêt
warriorwoman
Remarquable (à la date de cette course)
- plus haute FC moyenne en 3 mois
- course la plus rapide en un mois
- course la plus tôt en un mois
Vos 3 mile les plus rapides
- 10:56/mi21/04/07
- 10:57/mi14/04/07
- 10:57/mi7/10/13
- 11:06/mi28/04/07
- 11:06/mi7/04/07
- 11:08/mi31/03/07
- 11:14/mi20/09/06
- 11:15/mi21/07/07
- 11:15/mi27/08/06
- 11:16/mi11/08/07
- 11:17/mi3/03/07
- 11:19/mi3/11/07
- 11:20/mi23/08/06
- 11:21/mi3/09/06
- 11:24/mi20/10/07
- 11:27/mi30/12/13
- 11:28/mi6/12/07
- 11:30/mi10/03/07
- 11:33/mi25/12/07
- 11:34/mi8/12/07
- 11:34/mi17/03/07
- 11:36/mi10/02/07
- 11:41/mi24/02/07
- 11:52/mi4/01/14
- 11:56/mi3/02/07
- 11:59/mi1/09/12
- 12:00/mi10/02/07
- 12:11/mi4/10/14
- 12:14/mi20/04/13
- 12:15/mi23/04/13
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
samedi
21 juil.
21 juil.
60 °F
78% rh
21 juil.
samedi
Distance totale
3,11miles
Temps écoulé
34:56
9:01AM - 9:35AM
Allure moyenne
11:15minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,34mph
Calories
454
Équivalent en nourriture
40 grosses crevettes grillées
Fréquence cardiaque moyenne
172bpm
86 - 179bpm