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    Équipe Vert forêt
    warriorwoman

    Mots-clés

    Course

    Remarquable (à la date de cette course)

    • première course depuis 15 jours
    • course la plus longue en durée depuis toujours
    • course la plus longue depuis toujours
    • le plus de calories dépensées depuis toujours

    Vos 13 mile les plus rapides

    • 13:21/mi
      30/09/07
    • 13:34/mi
      5/10/08
    • 13:42/mi
      16/09/12
    • 14:33/mi
      25/08/12
    • 14:37/mi
      19/09/10
    • 17:48/mi
      17/06/12
    • 19:43/mi
      20/04/13
    • 21:37/mi
      5/04/14
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    30 sept.
    58 °F
    55% rh
    30 sept. dimanche

    Distance totale

    13,20miles

    Temps écoulé

    2:56:10 11:06AM - 2:02PM

    Allure moyenne

    13:21minutes par mile

    Parcours

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    4,50mph

    Calories

    2642
    900Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    165bpm
    132 - 178bpm