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    Remarquable (à la date de cette course)

    • plus haute FC max depuis toujours
    • course la plus longue en durée en un an
    • course la plus longue en un an
    • le plus de calories dépensées en un an
    2 pro notables not displayed

    Vos 11 mile les plus rapides

    • 14:38/mi
      12/09/10
    • 22:44/mi
      18/01/14
    • 27:18/mi
      7/04/13
    • 28:29/mi
      8/09/15
    • 28:48/mi
      6/09/15
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    12 sept.
    60 °F
    68% rh
    12 sept. dimanche

    Distance totale

    11,27miles

    Temps écoulé

    2:44:50 9:26AM - 12:10PM

    Allure moyenne

    14:38minutes par mile

    Parcours

    Harlaxton
    Royaume-Uni

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    4,10mph

    Calories

    2233
    840Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    150bpm
    59 - 230bpm

    Cadence moyenne

    151ppm
    62 - 162ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage