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    Mots-clés

    Course

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée depuis toujours
    • course la plus longue depuis toujours
    • meilleur temps au mile depuis toujours
    • meilleur temps au km depuis toujours
    • le plus de calories dépensées en un an
    4 pro notables not displayed

    Vos 13 mile les plus rapides

    • 13:21/mi
      30/09/07
    • 13:34/mi
      5/10/08
    • 13:42/mi
      16/09/12
    • 14:33/mi
      25/08/12
    • 14:37/mi
      19/09/10
    • 17:48/mi
      17/06/12
    • 19:43/mi
      20/04/13
    • 21:37/mi
      5/04/14
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    19 sept.
    59 °F
    92% rh
    19 sept. dimanche

    Distance totale

    13,34miles

    Temps écoulé

    3:14:58 11:21AM - 2:35PM

    Allure moyenne

    14:37minutes par mile

    Parcours

    Town Moor
    Royaume-Uni

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    4,11mph

    Calories

    2605
    780Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    159bpm
    126 - 173bpm

    Cadence moyenne

    153ppm
    114 - 170ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage