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Équipe Vert forêt
warriorwoman
Didn't feel great and this was quite an undulating course. Beautiful sunny morning following a stormy night. Grotty stomach and a personal worst parkrun time. Will be back though.
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus longue en durée en un mois
- course la plus tôt en un mois
Vos 3 mile les plus rapides
- 10:56/mi21/04/07
- 10:57/mi14/04/07
- 10:57/mi7/10/13
- 11:06/mi28/04/07
- 11:06/mi7/04/07
- 11:08/mi31/03/07
- 11:14/mi20/09/06
- 11:15/mi21/07/07
- 11:15/mi27/08/06
- 11:16/mi11/08/07
- 11:17/mi3/03/07
- 11:19/mi3/11/07
- 11:20/mi23/08/06
- 11:21/mi3/09/06
- 11:24/mi20/10/07
- 11:27/mi30/12/13
- 11:28/mi6/12/07
- 11:30/mi10/03/07
- 11:33/mi25/12/07
- 11:34/mi8/12/07
- 11:34/mi17/03/07
- 11:36/mi10/02/07
- 11:41/mi24/02/07
- 11:52/mi4/01/14
- 11:56/mi3/02/07
- 11:59/mi1/09/12
- 12:00/mi10/02/07
- 12:11/mi4/10/14
- 12:14/mi20/04/13
- 12:15/mi23/04/13
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
samedi
11 oct.
11 oct.
53 °F
92% rh
11 oct.
samedi
Distance totale
3,12miles
Temps écoulé
39:17
9:04AM - 9:43AM
Allure moyenne
12:36minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
4,76mph
Calories
612
Équivalent en nourriture
Pizza végétarienne de 15 cm
Cadence moyenne
145ppm
112 - 166ppm