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    Équipe Vert forêt
    warriorwoman

    Remarquable (à la date de cette course)

    • première course depuis 15 jours
    • durant le coucher du soleil
    • course la plus longue en durée en 6 mois
    5 pro notables not displayed

    Vos 10 mile les plus rapides

    • 12:06/mi
      14/10/07
    • 12:45/mi
      16/08/07
    • 14:03/mi
      12/10/08
    • 14:39/mi
      2/08/12
    • 15:02/mi
      8/06/07
    • 16:00/mi
      4/06/12
    • 17:17/mi
      5/05/12
    • 17:40/mi
      27/05/12
    • 18:01/mi
      5/05/12
    • 25:16/mi
      2/02/14
    • 30:32/mi
      7/09/15
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    dimanche
    2 févr.
    47 °F
    59% rh
    33 °F
    2 févr. dimanche

    Distance totale

    10,56miles

    Temps écoulé

    4:26:54 2:02PM - 6:28PM

    Allure moyenne

    25:16minutes par mile

    Parcours

    Norbury
    Royaume-Uni

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    2,37mph

    Calories

    2283
    540Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Cadence moyenne

    114ppm
    94 - 126ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage