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Équipe Vert forêt
warriorwoman
Remarquable (à la date de cette course)
- 4 mi le plus rapide en 6 mois
- 6 k le plus rapide en 3 mois
- course la plus longue en 3 mois
- le plus de calories dépensées en 3 mois
Vos 4 mile les plus rapides
- 10:47/mi19/09/06
- 11:22/mi19/08/06
- 11:29/mi9/09/06
- 11:36/mi14/10/06
- 11:53/mi11/05/07
- 11:56/mi22/09/06
- 12:06/mi21/10/06
- 12:07/mi16/05/07
- 12:17/mi21/01/07
- 12:21/mi2/08/06
- 12:31/mi25/08/07
- 12:32/mi18/10/06
- 12:39/mi9/04/07
- 12:41/mi26/07/06
- 12:42/mi24/08/14
- 12:45/mi30/07/06
- 12:57/mi4/05/07
- 13:01/mi26/12/13
- 13:03/mi12/08/06
- 13:05/mi6/01/07
- 13:08/mi23/07/06
- 13:10/mi10/04/07
- 13:14/mi5/05/07
- 13:17/mi3/11/13
- 13:24/mi1/05/07
- 13:24/mi25/10/06
- 13:27/mi10/09/06
- 13:32/mi15/03/11
- 13:33/mi13/03/11
- 13:35/mi16/02/14
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
samedi
11 juil.
11 juil.
84 °F
67% rh
89 °F
11 juil.
samedi
Distance totale
4,03miles
Temps écoulé
1:12:44
Allure moyenne
18:03
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
3,32mph
Calories
820
Équivalent en nourriture
Un régime de bananes
Cadence moyenne
130ppm
80 - 244ppm