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Équipe Vert forêt
warriorwoman
Remarquable (à la date de cette course)
- 9 mi le plus rapide depuis toujours
- course la plus longue en durée en un an
- course la plus longue en un an
- le plus de calories dépensées en un an
- plus faible FC max en un mois
Vos 9 mile les plus rapides
- 13:44/mi9/09/12
- 14:41/mi19/08/12
- 14:48/mi13/01/11
- 14:51/mi7/08/10
- 15:04/mi15/01/12
- 15:04/mi14/08/10
- 15:23/mi14/06/07
- 15:52/mi9/06/12
- 16:04/mi26/11/11
- 17:00/mi1/04/13
- 22:58/mi1/03/14
- 32:07/mi4/09/15
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
samedi
7 août
7 août
68 °F
69% rh
7 août
samedi
Distance totale
9,94miles
Temps écoulé
2:27:44
Allure moyenne
14:51
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
4,04mph
Calories
1963
Équivalent en nourriture
Un énorme steak
Fréquence cardiaque moyenne
151bpm
101 - 162bpm
Cadence moyenne
152ppm
84 - 160ppm