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woodardb
Rapport de course global
Miles parcourus en tout
quinze mille neuf cent deux
Couru le plus souvent le
dimanche
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
5,1mile
Moyenne de jours courus par semaine
4,1jours
Moment de la journée
58%
PM
Allure moyenne
7:41minutes par mile
course la plus longue
26,5mile
le 27 nov. 2016
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 192jours
- Plus longue série
- 532jours
Records personnels
- 1 mile7/27/187:05min/mi8,46mph7:05total30courses
- 2 mile2/04/136:48min/mi8,83mph13:35total250courses
- 5 km2/15/145:45min/mi10,43mph17:53total442courses
- 4 mile10/19/146:07min/mi9,80mph24:29total781courses
- 5 mile10/13/135:59min/mi10,02mph29:56total529courses
- 10 km3/15/146:00min/mi10,00mph37:17total122courses
- 10 mile12/28/126:56min/mi8,65mph1:09:23total49courses
- 20 km9/07/137:09min/mi8,39mph1:28:51total14courses
- Semi-marathon12/07/136:18min/mi9,54mph1:22:26total19courses
- Marathon2/23/146:53min/mi8,72mph3:00:15total8courses
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.