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    Équipe New
    woodardb

    Mars 2010 running report

    Miles courus ce mois-ci

    sept

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 3,6 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,6mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,5jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    8:17minutes par mile

    course la plus longue

    4,2mile
    le 13 mars

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    13jours
    14 mars — 26 mars
    Plus longue série
    1jours
    27 mars 2010

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 4 mile3/13/108:18min/mi7,23mph33:11total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.