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Équipe New
woodardb
Mars 2011 running report
Miles courus ce mois-ci
quatorze
Couru le plus souvent le
lundi
Couru le moins souvent le
mardi
Distance moyenne des courses
3,6mile
Moyenne de jours courus par semaine
0,7jours
Moment de la journée
67%
AM
Allure moyenne
9:02minutes par mile
course la plus longue
5,0mile
le 21 mars
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 11jours
- Plus longue série
- 1jours
Records personnels
- 4 mile3/27/118:30min/mi7,06mph34:00total2courses
- 5 mile3/21/118:37min/mi6,96mph43:07total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.