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    Équipe New
    woodardb

    Mars 2011 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quatorze

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 5,9 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,6mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,7jours

    Moment de la journée

    67%
    AM

    Allure moyenne

    9:02minutes par mile

    course la plus longue

    5,0mile
    le 21 mars

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    11jours
    1 mars — 11 mars
    Plus longue série
    1jours
    27 mars 2011

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 4 mile3/27/118:30min/mi7,06mph34:00total2courses
    • 5 mile3/21/118:37min/mi6,96mph43:07total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.