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    Équipe New
    woodardb

    Mai 2011 running report

    Miles courus ce mois-ci

    vingt-sept

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 1,5 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    2,7mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,0jours

    Moment de la journée

    56%
    AM

    Allure moyenne

    8:49minutes par mile

    course la plus longue

    6,0mile
    le 15 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    6jours
    1 mai — 6 mai
    Plus longue série
    2jours
    28 mai — 29 mai

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile5/07/1113:56min/mi4,31mph13:56total2courses
    • 5 km5/28/116:47min/mi8,84mph21:06total1course
    • 4 mile5/22/117:50min/mi7,66mph31:19total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.