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    Équipe New
    woodardb

    Avril 2012 running report

    Miles courus ce mois-ci

    neuf

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 4,5 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,5jours

    Moment de la journée

    50%
    AM

    Allure moyenne

    8:06minutes par mile

    course la plus longue

    5,0mile
    le 8 avr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    22jours
    9 avr. — 30 avr.
    Plus longue série
    1jours
    8 avr. 2012

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 4 mile4/01/127:31min/mi7,97mph30:06total1course
    • 5 mile4/08/128:33min/mi7,02mph42:46total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.