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    Équipe New
    woodardb

    Mai 2012 running report

    Miles courus ce mois-ci

    sept

    Couru le plus souvent le

    vendredi
    En moyenne 4,0 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,5jours

    Moment de la journée

    50%
    AM

    Allure moyenne

    7:57minutes par mile

    course la plus longue

    4,0mile
    le 25 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    24jours
    1 mai — 24 mai
    Plus longue série
    2jours
    25 mai — 26 mai

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 4 mile5/25/128:12min/mi7,32mph32:48total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.