AmisFermer
    Équipe New
    woodardb

    Mai 2013 running report

    Miles courus ce mois-ci

    deux cent trente-cinq

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 7,0 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 6,0 miles
    4 fois

    Distance moyenne des courses

    7,6mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    7,0jours

    Moment de la journée

    71%
    AM

    Allure moyenne

    7:14minutes par mile

    course la plus longue

    14,0mile
    le 5 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    0jours
    Aucun jour de manqué
    Plus longue série
    31jours
    1 mai — 31 mai

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km5/26/135:55min/mi10,14mph18:23total1course
    • 5 mile5/27/136:56min/mi8,65mph34:42total4courses
    • 10 km5/07/136:45min/mi8,90mph41:54total5courses
    • 20 km5/24/137:27min/mi8,05mph1:32:38total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.