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    woodardb

    Juin 2021 running report

    Miles courus ce mois-ci

    soixante-trois

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 4,5 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    samedi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,5jours

    Moment de la journée

    93%
    PM

    Allure moyenne

    7:42minutes par mile

    course la plus longue

    6,5mile
    le 13 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    4jours
    4 juin — 7 juin
    Plus longue série
    3jours
    1 juin — 3 juin

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile6/09/217:04min/mi8,49mph14:08total2courses
    • 5 km6/18/217:35min/mi7,91mph23:34total1course
    • 4 mile6/08/217:33min/mi7,94mph30:14total6courses
    • 5 mile6/15/217:42min/mi7,79mph38:32total1course
    • 10 km6/13/217:59min/mi7,51mph49:38total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.