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    woodardb

    Juin 2022 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cinquante-huit

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 4,7 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,5jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    7:52minutes par mile

    course la plus longue

    7,5mile
    le 4 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    3jours
    22 juin — 24 juin
    Plus longue série
    3jours
    7 juin — 9 juin

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile6/20/227:12min/mi8,34mph14:23total3courses
    • 5 km6/09/227:48min/mi7,70mph24:13total2courses
    • 4 mile6/11/227:38min/mi7,86mph30:33total2courses
    • 5 mile6/02/227:55min/mi7,57mph39:37total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.