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    woodardb

    Juillet 2022 running report

    Miles courus ce mois-ci

    treize

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 2,4 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    2,7mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,1jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    9:03minutes par mile

    course la plus longue

    3,7mile
    le 3 juil.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    6jours
    19 juil. — 24 juil.
    Plus longue série
    2jours
    3 juil. — 4 juil.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile7/04/229:26min/mi6,36mph18:52total3courses
    • 5 km7/11/229:17min/mi6,46mph28:51total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.