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woodardb
Rapport de course annuel 2024
Miles courses cette année
deux cent cinquante-huit
Couru le plus souvent le
dimanche
Couru le moins souvent le
mercredi
Distance moyenne des courses
4,6mile
Moyenne de jours courus par semaine
2,3jours
Moment de la journée
100%
AM
Allure moyenne
8:31minutes par mile
course la plus longue
8,7mile
le 9 juin
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 13jours
- Plus longue série
- 2jours
Records personnels
- 2 mile3/12/247:47min/mi7,71mph15:34total8courses
- 5 km6/11/248:01min/mi7,48mph24:55total13courses
- 4 mile2/03/247:58min/mi7,53mph31:52total14courses
- 5 mile2/15/248:21min/mi7,19mph41:45total9courses
- 10 km5/19/248:58min/mi6,69mph55:41total1course
30 derniers jours
90 derniers jours
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.