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woodardb
Remarquable (à la date de cette course)
- 12 mi le plus rapide en 3 mois
- course la plus longue en durée en un mois
- course la plus longue en un mois
- le plus de calories dépensées en un mois
Vos 12 mile les plus rapides
- 7:04/mi9/19/13
- 7:05/mi6/30/13
- 7:09/mi9/07/13
- 7:09/mi10/10/13
- 7:12/mi6/08/14
- 7:16/mi7/06/13
- 7:18/mi5/06/14
- 7:18/mi5/19/13
- 7:20/mi12/15/12
- 7:21/mi1/19/14
- 7:25/mi10/28/12
- 7:27/mi4/27/14
- 7:27/mi5/24/13
- 7:31/mi12/03/13
- 7:31/mi4/14/13
- 7:32/mi2/27/13
- 7:33/mi9/22/13
- 7:34/mi10/23/16
- 7:34/mi5/17/14
- 7:34/mi7/18/14
- 7:34/mi1/27/16
- 7:35/mi3/23/14
- 7:37/mi5/20/14
- 7:40/mi11/23/14
- 7:41/mi4/15/14
- 7:43/mi11/03/12
- 7:45/mi4/21/13
- 7:48/mi7/20/14
- 7:52/mi11/08/15
- 7:58/mi10/16/16
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
dimanche
janv. 19
janv. 19
67 °F
41% rh
janv. 19
dimanche
Distance totale
12,25miles
Temps écoulé
1:29:59
Allure moyenne
7:21
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
8,17mph
Calories
1506
Équivalent en nourriture
Une pastèque entière
Fréquence cardiaque moyenne
147bpm
64 - 170bpm
Cadence moyenne
179ppm
122 - 194ppm