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Équipe New
woodardb
Remarquable (à la date de cette course)
- 16 k le plus rapide en un mois
Vos 10 mile les plus rapides
- 6:56/mi12/28/12
- 6:58/mi10/03/13
- 7:00/mi7/30/13
- 7:07/mi11/01/14
- 7:07/mi2/06/14
- 7:09/mi2/10/13
- 7:09/mi11/13/13
- 7:09/mi3/02/14
- 7:13/mi11/01/13
- 7:14/mi9/22/13
- 7:15/mi9/06/13
- 7:21/mi2/18/18
- 7:21/mi6/14/14
- 7:25/mi11/25/13
- 7:25/mi11/22/12
- 7:29/mi6/03/14
- 7:30/mi1/06/19
- 7:31/mi6/05/14
- 7:31/mi5/31/14
- 7:33/mi1/21/14
- 7:33/mi9/27/14
- 7:34/mi8/17/14
- 7:35/mi7/24/14
- 7:37/mi9/18/13
- 7:38/mi3/11/16
- 7:40/mi4/07/13
- 7:40/mi9/29/12
- 7:40/mi3/04/16
- 7:40/mi12/30/14
- 7:41/mi12/30/14
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mardi
janv. 28
janv. 28
76 °F
52% rh
janv. 28
mardi
Distance totale
10,33miles
Temps écoulé
1:19:27
Allure moyenne
7:41
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,80mph
Calories
1276
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Fréquence cardiaque moyenne
143bpm
61 - 158bpm
Cadence moyenne
175ppm
108 - 186ppm