AmisFermer
Équipe New
woodardb
Remarquable (à la date de cette course)
Rien de spécial
Vos 11 mile les plus rapides
- 7:09/mi11/30/13
- 7:16/mi11/06/13
- 7:22/mi2/02/14
- 7:23/mi11/20/13
- 7:26/mi5/04/14
- 7:27/mi4/11/14
- 7:30/mi4/03/16
- 7:32/mi8/18/13
- 7:33/mi10/19/12
- 7:35/mi4/01/18
- 7:36/mi3/17/19
- 7:37/mi4/22/14
- 7:37/mi2/20/13
- 7:42/mi1/13/16
- 7:43/mi10/13/12
- 7:46/mi2/20/21
- 7:47/mi11/23/12
- 7:55/mi11/05/11
- 8:39/mi12/30/10
- 8:46/mi11/04/12
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
vendredi
avr. 11
avr. 11
76 °F
57% rh
avr. 11
vendredi
Distance totale
11,45miles
Temps écoulé
1:25:18
Allure moyenne
7:27
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
8,06mph
Calories
1430
Équivalent en nourriture
Une pastèque entière
Cadence moyenne
174ppm
122 - 180ppm