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woodardb
Remarquable (à la date de cette course)
- durant le lever du soleil
- course la plus longue en durée en un mois
- course la plus longue en un mois
- le plus de calories dépensées en un mois
Vos 15 mile les plus rapides
- 7:10/mi7/13/13
- 7:16/mi4/06/14
- 7:18/mi9/27/13
- 7:21/mi7/21/13
- 7:25/mi9/29/13
- 7:30/mi4/19/14
- 7:46/mi9/07/14
- 7:47/mi1/29/17
- 7:53/mi11/18/12
- 7:55/mi11/06/16
- 7:57/mi11/22/15
- 7:59/mi2/26/17
- 8:26/mi6/01/14
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
samedi
avr. 19
avr. 19
69 °F
92% rh
avr. 19
samedi
Distance totale
15,14miles
Temps écoulé
1:53:28
Allure moyenne
7:30
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
8,01mph
Calories
1881
Équivalent en nourriture
Un énorme steak
![](https://d3kqqls8sl8yaa.cloudfront.net/asset/images/info-14x14.png)
Cadence moyenne
176ppm
122 - 182ppm