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    woodardb

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée en 3 mois
    2 pro notables not displayed

    Vos 15 mile les plus rapides

    • 7:10/mi
      7/13/13
    • 7:16/mi
      4/06/14
    • 7:18/mi
      9/27/13
    • 7:21/mi
      7/21/13
    • 7:25/mi
      9/29/13
    • 7:30/mi
      4/19/14
    • 7:46/mi
      9/07/14
    • 7:47/mi
      1/29/17
    • 7:53/mi
      11/18/12
    • 7:55/mi
      11/06/16
    • 7:57/mi
      11/22/15
    • 7:59/mi
      2/26/17
    • 8:26/mi
      6/01/14
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    dimanche
    juin 1
    75 °F
    83% rh
    juin 1 dimanche

    Distance totale

    15,09miles

    Temps écoulé

    2:07:22 6:31AM - 8:50AM

    Allure moyenne

    8:26
    minutes par mile

    Parcours

    Winter Park
    Florida

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    7,11mph

    Calories

    1876
    900Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un énorme steak
    ou en moins sain...

    Cadence moyenne

    172ppm
    104 - 180ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage