AmisFermer
    Équipe New
    woodardb

    Mots-clés

    Tapis

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 12 mi le plus rapide en 6 mois
    • 20 k le plus rapide en 6 mois

    Vos 12 mile les plus rapides

    • 7:04/mi
      9/19/13
    • 7:05/mi
      6/30/13
    • 7:09/mi
      9/07/13
    • 7:09/mi
      10/10/13
    • 7:12/mi
      6/08/14
    • 7:16/mi
      7/06/13
    • 7:18/mi
      5/06/14
    • 7:18/mi
      5/19/13
    • 7:20/mi
      12/15/12
    • 7:21/mi
      1/19/14
    • 7:25/mi
      10/28/12
    • 7:27/mi
      4/27/14
    • 7:27/mi
      5/24/13
    • 7:31/mi
      12/03/13
    • 7:31/mi
      4/14/13
    • 7:32/mi
      2/27/13
    • 7:33/mi
      9/22/13
    • 7:34/mi
      10/23/16
    • 7:34/mi
      5/17/14
    • 7:34/mi
      7/18/14
    • 7:34/mi
      1/27/16
    • 7:35/mi
      3/23/14
    • 7:37/mi
      5/20/14
    • 7:40/mi
      11/23/14
    • 7:41/mi
      4/15/14
    • 7:43/mi
      11/03/12
    • 7:45/mi
      4/21/13
    • 7:48/mi
      7/20/14
    • 7:52/mi
      11/08/15
    • 7:58/mi
      10/16/16
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    dimanche
    juin 8
    juin 8 dimanche

    Distance totale

    12,50miles

    Temps écoulé

    1:30:00 1:01PM - 2:31PM

    Allure moyenne

    7:12minutes par mile

    Parcours

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    8,33mph

    Calories

    1530
    1020Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque entière
    ou en moins sain...