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woodardb
Remarquable (à la date de cette course)
- après le coucher du soleil
- 6 mi le plus rapide en un mois
Vos 6 mile les plus rapides
- 6:00/mi3/15/14
- 6:03/mi3/01/14
- 6:30/mi3/23/13
- 6:32/mi2/07/13
- 6:35/mi2/08/14
- 6:43/mi3/07/13
- 6:43/mi3/19/14
- 6:45/mi5/07/13
- 6:45/mi7/02/13
- 6:49/mi3/12/14
- 6:50/mi4/23/13
- 6:50/mi2/03/13
- 6:51/mi12/17/12
- 6:52/mi1/27/14
- 6:53/mi9/12/13
- 6:53/mi11/20/14
- 6:54/mi12/24/13
- 6:55/mi10/04/13
- 6:56/mi4/16/13
- 6:57/mi12/31/12
- 6:57/mi4/25/13
- 6:58/mi2/13/13
- 6:59/mi10/17/12
- 6:59/mi12/22/12
- 7:00/mi5/29/13
- 7:00/mi10/30/13
- 7:01/mi3/24/14
- 7:01/mi12/01/12
- 7:02/mi5/09/13
- 7:03/mi11/26/14
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
vendredi
sept. 26
sept. 26
76 °F
94% rh
sept. 26
vendredi
Distance totale
6,12miles
Temps écoulé
46:49
8:29PM - 9:15PM
Allure moyenne
7:39minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,84mph
Calories
755
Équivalent en nourriture
Un régime de bananes
Cadence moyenne
173ppm
170 - 178ppm